Comment ça marche?

Linecoaching est un programme en ligne innovant de thérapie comportementale et cognitive (TCC) pour maigrir durablement et sainement. Il se fonde sur deux méthodes validées scientifiquement par de nombreuses études concluantes : l’alimentation intuitive ou « mindful eating », et la gestion de l’alimentation émotionnelle par la TCC. Pour changer en profondeur notre façon de manger.

Nous allons vous apporter l'aide dont vous avez besoin pour maigrir durablement

Notre programme va vous aider à maigrir pour de bon.

Vous pourrez compter sur l'aide de nos coachs pour maigrir pour de bon.

En 8 étapes, vous retrouvez une alimentation régulée pour maigrir et vous retrouvez le plaisir de manger. Vous allez réapprendre à manger à vos besoins, sans excès ni frustration.

Jean-Philippe Zermati, nutritionniste et Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute

Nos formules adaptées à vos besoins

Jusqu'au 29 novembre

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Leurs expériences

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