Linecoaching est une méthode en ligne pour maigrir sans régime. Inspiré des thérapies comportementales et cognitives, notre programme en 8 étapes va vous aider à maigrir sans faim, ni frustrations grâce aux modifications en profondeur de votre comportement alimentaire.
Vous allez apprendre à ressentir vos sensations alimentaires pour manger à votre faim sans faire d'excès.
Votre coach sera à vos côtés pour vous aider à maigrir sans interdits et à retrouver le plaisir de manger.
Jean-Philippe Zermati, nutritionniste et Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute
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