Les entretiens avec les coachs
Le coaching nutrition comprend un suivi personnalisé avec nos coachs nutritionnistes et psychologues formés par l’expert en nutrition, le Pr Jean-Michel Lecerf, pour vous accompagner à retrouver une alimentation équilibrée, sans privation.
- Contactez-les à tout moment par mail, messagerie ou entretiens téléphoniques, selon votre formule d’abonnement.
- Recevez toutes les réponses à vos questions lors de chats de groupe animés par nos coachs.
- Apprenez à analysez vos difficultés à trouver des solutions adaptées tout en restant motivé grâce à l’aide de votre coach.
Les webinars en direct
Retrouvez les coachs et Experts Nutrition lors de webinars en live ou en replay!
Manger la juste quantité, manger en ralentissant sa prise alimentaire, autant de sujets pour comprendre et avancer dans votre parcours de rééquilibrage alimentaire.
Vous pourrez également profiter de ce temps d’échange pour obtenir les réponses à vos questions !
Des ateliers pour avancer ensemble
Des ateliers vous attendent au sein du programme pour aller plus loin dans vos apprentissages sur l’alimentation intuitive, l’équilibre nutritionnel et les comportements alimentaires.
Les différents ateliers vous aideront à changer vos habitudes tout en comprenant la source du déséquilibre, pour vous faire progresser sur la durée.
Zoom : les entretiens téléphoniques
En Formule "Digital + entretiens", vous bénéficiez d’entretiens téléphoniques ou visioconférence avec votre coach nutritionniste dédié. Il sera là pour vous aider à obtenir des résultats durables en termes d’équilibre alimentaire.
- Lors du premier entretien, votre coach nutritionniste analyse votre comportement alimentaire pour déterminer un plan d’action personnalisé
- Durant les entretiens suivants, votre coach établira un bilan de vos acquis et difficultés, vous donnera ses meilleurs conseils et méthodes pour assurer le succès de votre rééquilibrage alimentaire !
Démarrez votre bilan gratuit en 3 min
Découvrez les témoignages de nos abonnés !
"J’ai perdu 10 kg et j’ai réappris à manger ce que j’aime quand je veux !"
c’est une méthode douce et qui permet de mieux se connaître et de prendre du temps pour soi. C'est un travail sur soi pour mieux se connaître et ses comportements alimentaires, sans frustration.
Karine, 45 ans, DRH, Paris
"J'ai perdu 7kg tout en retrouvant le plaisir de cuisiner les plats que j'aime"
La méthode correspond parfaitement à ce que je cherchais : ré-apprendre à manger selon nos envies, puisqu’en faisant ainsi, on comble nos besoins tant énergétiques que nutritionnels ou émotionnels.
Marie-Rose, 54 ans, Québec
"Je ne culpabilise plus de manger des aliments riches, je me sens libérée !"
La méthode est la seule qui ne propose pas de régime ! J’en avais marre des régimes, il me fallait tester autre chose. Et mieux encore, cette méthode « interdit » les régimes, et propose des repas entiers.
Claire, 36 ans, Office manager, Thionville
"Je mange mieux et je me sens en meilleure forme !"
Avec Nutrition, j’ai appris à suivre mes intuitions alimentaires, à m’écouter manger. J’ai rééquilibré mon alimentation sans aucune frustration. Je sais à présent proportionner mes aliments dans un repas.
Nadia, 32 ans, Paris
"Manger sain est devenu un plaisir et plus une contrainte !"
Ce que j’ai apprécié, c’est que le programme n’est pas du tout tourné vers un programme alimentaire stricte. Il y a une dédramatisation de la façon de s’alimenter et le parcours est pédagogique et ludique.
Martin, 39 ans, Nevers
Besoin d’aide ?
Du lundi au samedi
de 10h à 19h
Transverse - Arguments programme
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Un parcours adapté à votre problématique
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Un coach du comportement alimentaire à votre écoute
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Une communauté pour partager
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09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h
