Comment ça marche?

Linecoaching est un programme en ligne innovant de thérapie comportementale et cognitive (TCC) pour maigrir durablement et sainement. Il se fonde sur deux méthodes validées scientifiquement par de nombreuses études concluantes : l’alimentation intuitive ou « mindful eating », et la gestion de l’alimentation émotionnelle par la TCC. Pour changer en profondeur notre façon de manger.

« En 8 étapes, vous allez apprendre à mieux manger pour maigrir sans privation et avec plaisir... »

Jean-Philippe Zermati, nutritionniste, est votre spécialiste de la nutrition. Le programme Linecoaching vous aide à retrouver un rapport serein à la nourriture et à maigrir durablement.

  • Je répondrai à toutes vos questions en direct lors des chats hebdomadaires.

  • Un programme sur mesure et par étapes vous aidera à transformer progressivement votre comportement alimentaire.

  • Votre coach psychologue répond à toutes vos questions quotidiennement.

 

Nos formules adaptées à vos besoins

Jusqu'au 29 novembre

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Leurs expériences

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