Comment ça marche?

Linecoaching est un programme en ligne innovant de thérapie comportementale et cognitive (TCC) pour maigrir durablement et sainement. Il se fonde sur deux méthodes validées scientifiquement par de nombreuses études concluantes : l’alimentation intuitive ou « mindful eating », et la gestion de l’alimentation émotionnelle par la TCC. Pour changer en profondeur notre façon de manger.

Nous vous aidons à changer de régime alimentaire

Linecoaching est la méthode en ligne qu'il vous faut pour maigrir. Notre programme va vous aider à maigrir durablement en changeant votre comportement alimentaire tout en prenant en compte vos besoins.

Grâce à votre parcours personnalisé en 8 étapes, vous ciblez vos difficultés pour maigrir et vous prenez de nouvelles habitudes alimentaires.

Votre coach vous soutient et vous accompagne tout au long de votre programme pour modifier votre régime alimentaire et retrouver une alimentation régulée. Avec Linecoaching, vous allez maigrir efficacement.

Jean-Philippe Zermati, nutritionniste et Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute

Nos formules adaptées à vos besoins

Jusqu'au 30 décembre

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Leurs expériences

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