Merci pour la surprise, c'est sympa de commencer la journée avec un peu d'humour, mais je tiens à dire que tous les maris ne sont quand même pas comme ça. Je fais le programme toute seule, il me soutient, mais il aurait plutôt besoin de grossir un peu, alors il me laisse faire. La RPC me fait du bien et tant mieux.
Pas de mari, à la retraite, toute seule pour écouter et me concentrer sur ma respiration, mais pour l'instant, là, à 7 h 50 en me levant, ma première pensée est de... manger et attaquer mon petit-déjeuner !
Moi qui suis une boule d'énergie, la "respiration en pleine conscience", et bien... j'y crois pas trop...
Merci pour cet instant drôle. C'est plus facile de pratiquer la pleine conscience lorsqu'on est seule. Mais je m'entraine avec "l'entrainement tolérance". J'y arriverai !!!
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