Retrouvez un équilibre alimentaire
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Accompagnement par des spécialistes
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Perte de poids durable
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Alimentation saine et équilibrée
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Prévention des maladies chroniques
Le coaching nutrition pour rééquilibrer son alimentation
Saviez-vous que 95% des régimes restrictifs mènent à un échec ? LineCoaching Nutrition vous guide pour retrouver un rapport sain à l’alimentation, et un bon équilibre alimentaire durablement.
Le programme vous propose une approche globale, unique en France, intégrant nutrition, comportement alimentaire et remise en forme physique.
Vous souhaitez retrouver la forme et la ligne durablement ?
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Une approche globale de l'équilibre alimentaire
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Le soutien de votre coach dédié
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Des activités physiques sur mesure
Un expert en nutrition reconnu pour son approche novatrice et scientifique
LineCoaching Nutrition a été conçu par Jean-Michel Lecerf, médecin nutritionniste, spécialiste en endocrinologie et auteur de nombreux ouvrages, en collaboration avec le service Nutrition de l’Institut Pasteur de Lille.
Le programme alimentaire intègre les recommandations nutritionnelles du Programme National Nutrition et Santé pour retrouver un bon équilibre alimentaire, mais également les principes de l’alimentation intuitive et un programme complet de remise en forme.
Un accompagnement par votre coach nutrition dédié
Parce que nous savons que modifier ses comportements dans la durée n’est pas facile, nous vous proposons un accompagnement par entretien téléphonique ou visio avec un coach dédié.
Il sera présent pour vous guider et vous conseiller tout au long de votre programme alimentaire.
- En direct par mail et chat du lundi au samedi de 10h à 19h,
- Des consultations par téléphone sur demande,
- Des réponses à vos questions lors des chats et webinars,
- Des ateliers à thèmes chaque semaine pour pratiquer des exercices du programme.
Que retrouvez-vous dans votre abonnement ?
La méthode LineCoaching Nutrition, basée sur le rééquilibrage alimentaire, l’apprentissage de l’alimentation intuitive et l’activité physique, vous permet d’atteindre vos objectifs poids et santé durablement :
Un parcours nutrition personnalisé
Ce programme de rééquilibrage alimentaire vous apprend à améliorer jour après jour vos habitudes alimentaires.
Des webinars avec nos experts
Obtenez des réponses à vos questions lors de rendez-vous réguliers en live avec nos experts.
Un suivi par votre coach dédié
Votre coach est présent tout au long de votre progression !
- Formule "Coaching digital": votre coach répond à l'ensemble de vos questions par chat ou par mail.
- Formule "Digital + Entretiens": vous bénéficiez en plus d'entretiens individuels par téléphone ou visioconférence avec votre coach.
Une communauté active
Échangez autour de votre expérience avec la communauté LineCoaching Nutrition au travers des ateliers pratiques, grâce au chat et au blogs.
Un programme de remise en forme
Adapté selon votre niveau, votre disponibilité, le programme est praticable depuis chez vous, sans matériel et évolue selon vos objectifs et vos envies.
Des défis et outils ludiques
Avec des défis ludiques, consolidez vos acquis pour maintenir vos efforts sur la durée, et observer des résultats durables.
Coaching
Programme sur 3 mois
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Accès complet au programme
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Accès aux webinaires
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Programme Personnalisé
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Messages illimités avec les psychologues diététiciennes
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Coach diététicien et psychologue dédié
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3 entretiens de 30 mn
Autonomie
Programme sur 3 mois
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Accès complet au programme
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Accès aux webinaires
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Programme Personnalisé
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Messages illimités avec les psychologues diététiciennes
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Coach diététicien et psychologue dédié
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3 entretiens de 30 mn
FAQ
LineCoaching Nutrition est un programme complet conçu par des professionnels de nutrition incluant les recommandations du Plan National Nutrition et Santé.
Bien différent d’un régime restrictif, il vous apprend à rééquilibrer votre alimentation, adopter de meilleures habitudes alimentaires et vous remettre en forme.
Il regroupe diverses activités, outils et fonctionnalités vous permettant d’apprendre simplement, de façon ludique et efficace.
Découvrez les témoignages de nos abonnés !
"J’ai perdu 10 kg et j’ai réappris à manger ce que j’aime quand je veux !"
c’est une méthode douce et qui permet de mieux se connaître et de prendre du temps pour soi. C'est un travail sur soi pour mieux se connaître et ses comportements alimentaires, sans frustration.
Karine, 45 ans, DRH, Paris
"J'ai perdu 7kg tout en retrouvant le plaisir de cuisiner les plats que j'aime"
La méthode correspond parfaitement à ce que je cherchais : ré-apprendre à manger selon nos envies, puisqu’en faisant ainsi, on comble nos besoins tant énergétiques que nutritionnels ou émotionnels.
Marie-Rose, 54 ans, Québec
"Je ne culpabilise plus de manger des aliments riches, je me sens libérée !"
La méthode est la seule qui ne propose pas de régime ! J’en avais marre des régimes, il me fallait tester autre chose. Et mieux encore, cette méthode « interdit » les régimes, et propose des repas entiers.
Claire, 36 ans, Office manager, Thionville
"Je mange mieux et je me sens en meilleure forme !"
Avec Nutrition, j’ai appris à suivre mes intuitions alimentaires, à m’écouter manger. J’ai rééquilibré mon alimentation sans aucune frustration. Je sais à présent proportionner mes aliments dans un repas.
Nadia, 32 ans, Paris
"Manger sain est devenu un plaisir et plus une contrainte !"
Ce que j’ai apprécié, c’est que le programme n’est pas du tout tourné vers un programme alimentaire stricte. Il y a une dédramatisation de la façon de s’alimenter et le parcours est pédagogique et ludique.
Martin, 39 ans, Nevers
Ils parlent de nous
Transverse - Arguments programme
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Un parcours adapté à votre problématique
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Un coach du comportement alimentaire à votre écoute
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Une communauté pour partager
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09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h
