Vous vous trouvez trop gros ?
Lancée en mai 2009, l’étude Nutrinet-Santé vise à étudier le comportement alimentaire de 500 000 internautes ou "nutrinautes" sur cinq ans. Des résultats partiels ont déjà été publiés.
En revanche, quel que soit le lieu, les femmes sont très sévères avec leur corps. 49 % des femmes se trouvent trop grosses contre 42 % des hommes. Indépendamment de la catégorie sociale, 70 % des femmes et 55 % des hommes voudraient perdre du poids. Nutrinet révèle ainsi l’image négative de la grosseur.
On comprend mieux l’intérêt des magazines féminins pour les régimes amaigrissants et la capacité des marques de cosmétiques à proposer, chaque semaine, un nouveau produit amincissant... Mais attention aux pièges du marketing. Si vous cherchez à maigrir, commencez par retrouver le plaisir d’une alimentation saine ! N’oubliez pas que dans 92 % des cas, les régimes amaigrissants basés sur la privation se soldent par un échec et une reprise de poids...
Démarrez votre bilan gratuit en 3 min
Découvrez les témoignages de nos abonnés !
"J’ai perdu 10 kg et j’ai réappris à manger ce que j’aime quand je veux !"
c’est une méthode douce et qui permet de mieux se connaître et de prendre du temps pour soi. C'est un travail sur soi pour mieux se connaître et ses comportements alimentaires, sans frustration.
Karine, 45 ans, DRH, Paris
"J'ai perdu 7kg tout en retrouvant le plaisir de cuisiner les plats que j'aime"
La méthode correspond parfaitement à ce que je cherchais : ré-apprendre à manger selon nos envies, puisqu’en faisant ainsi, on comble nos besoins tant énergétiques que nutritionnels ou émotionnels.
Marie-Rose, 54 ans, Québec
"Je ne culpabilise plus de manger des aliments riches, je me sens libérée !"
La méthode est la seule qui ne propose pas de régime ! J’en avais marre des régimes, il me fallait tester autre chose. Et mieux encore, cette méthode « interdit » les régimes, et propose des repas entiers.
Claire, 36 ans, Office manager, Thionville
"Je mange mieux et je me sens en meilleure forme !"
Avec Nutrition, j’ai appris à suivre mes intuitions alimentaires, à m’écouter manger. J’ai rééquilibré mon alimentation sans aucune frustration. Je sais à présent proportionner mes aliments dans un repas.
Nadia, 32 ans, Paris
"Manger sain est devenu un plaisir et plus une contrainte !"
Ce que j’ai apprécié, c’est que le programme n’est pas du tout tourné vers un programme alimentaire stricte. Il y a une dédramatisation de la façon de s’alimenter et le parcours est pédagogique et ludique…
Martin, 39 ans, Nevers
Transverse - Arguments programme
-
Un parcours adapté à votre problématique
-
Un coach du comportement alimentaire à votre écoute
-
Une communauté pour partager
-
09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h
Commentaire
Répondre