Des fruits et des vitamines, le tout dans un bon cocktail !

Vous avez envie de soigner votre corps tout en vous faisant plaisir ? Ici nous vous apprenons à concocter vous-même vos smoothies et vos cocktails pour vous refaire une santé tout en dégustant de délicieuses boissons faites « maison » ! Alors exit les jus industriels bien trop sucrés et bourrés de conservateurs. A vous les smoothies « nature » qui vont vous requinquer en un rien de temps ! Vous choisissez les fruits et les légumes qui vous font envie, vous mixez et… vous dégustez. Quoi de plus simple ? Et pour varier les plaisirs, vous alternez smoothies et cocktails au gré de vos humeurs ! Smoothie aux carottes et aux pommes, ou même au melon et concombres, milkshake aux fruits rouges, cocktail aux fruits exotiques, toutes nos recettes sont faciles à préparer. Vous pouvez même les mélanger à du yaourt, du lait, de la glace pilée ou pourquoi pas de la crème glacée ! Drainants, détoxifiants, ces breuvages riches en minéraux, en fibres et en vitamines, ont tout pour séduire. Pour vos petits creux et vos pique-niques, vos petites pauses et vos grandes faims, voilà une façon gourmande de retrouver votre tonus et vous donner bonne mine !