Le smoothie aux carottes et aux pommes
Nombre de personnes1
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson0 min
Coût
Niveau
Facile
Photo
![Le smoothie aux carottes et aux pommes Le smoothie aux carottes et aux pommes](/sites/nutrition/files/styles/width_600/public/smoothies-carotte-pomme.jpg.webp?itok=vtLQE0lA)
Ingrédients
Un yaourt nature
Une pomme
Une carotte
Le jus d'un demi citron
Une cuillère à café de cannelle
Quelques feuilles de menthe
Un peu de miel, en option
Préparation
Body
Instrument : un mixeur.
Lavez et pelez la carotte et la pomme. Ajoutez tous les autres ingrédients, passez le mélange au mixeur. Servez frais !
Vous pouvez aussi mixer des bouts de pommes à du jus de carotte. Et n’hésitez pas ensuite à inventer vos smoothies en ajoutant d’autres fruits comme la banane, la poire ou le kiwi. A boire le matin pour faire le plein d’énergie !
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Commentaire
Encore une bonne idée pour démarrer la journée.![laugh](/libraries/smiley/images/teeth_smile.png)