Le smoothie aux carottes et aux pommes
Nombre de personnes1
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson0 min
Coût
Niveau
Facile
Ingrédients
Un yaourt nature
Une pomme
Une carotte
Le jus d'un demi citron
Une cuillère à café de cannelle
Quelques feuilles de menthe
Un peu de miel, en option
Préparation
Instrument : un mixeur.
Lavez et pelez la carotte et la pomme. Ajoutez tous les autres ingrédients, passez le mélange au mixeur. Servez frais !
Vous pouvez aussi mixer des bouts de pommes à du jus de carotte. Et n’hésitez pas ensuite à inventer vos smoothies en ajoutant d’autres fruits comme la banane, la poire ou le kiwi. A boire le matin pour faire le plein d’énergie !
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