Alimentation et santé : quels sont les effets de notre alimentation sur notre santé ?
Chez Linecoaching, nous nous préoccupons de votre santé et de celle de vos familles ! Une bonne santé passe par une bonne alimentation. De l’obésité infantile aux allergies alimentaires, en passant par les dangers du « mauvais » cholestérol, tout est abordé ici, sans langue de bois et avec l’appui d’experts en nutrition. Pour apprendre aux plus petits à se nourrir correctement, nous devons informer les parents qui sont souvent démunis. L’obésité peut faire des ravages. Le diabète et les maladies cardiovasculaires en font l’écho. Alors comment faire face de l’acte alimentaire un temps fort de la journée, un temps de partage et de plaisir. Découvrez les bonnes pratiques pour manger de façon adaptée, consciente et dans le respect de vos besoins.
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Découvrez les témoignages de nos abonnés !
"J’ai perdu 10 kg et j’ai réappris à manger ce que j’aime quand je veux !"
c’est une méthode douce et qui permet de mieux se connaître et de prendre du temps pour soi. C'est un travail sur soi pour mieux se connaître et ses comportements alimentaires, sans frustration.
Karine, 45 ans, DRH, Paris
"J'ai perdu 7kg tout en retrouvant le plaisir de cuisiner les plats que j'aime"
La méthode correspond parfaitement à ce que je cherchais : ré-apprendre à manger selon nos envies, puisqu’en faisant ainsi, on comble nos besoins tant énergétiques que nutritionnels ou émotionnels.
Marie-Rose, 54 ans, Québec
"Je ne culpabilise plus de manger des aliments riches, je me sens libérée !"
La méthode est la seule qui ne propose pas de régime ! J’en avais marre des régimes, il me fallait tester autre chose. Et mieux encore, cette méthode « interdit » les régimes, et propose des repas entiers.
Claire, 36 ans, Office manager, Thionville
"Je mange mieux et je me sens en meilleure forme !"
Avec Nutrition, j’ai appris à suivre mes intuitions alimentaires, à m’écouter manger. J’ai rééquilibré mon alimentation sans aucune frustration. Je sais à présent proportionner mes aliments dans un repas.
Nadia, 32 ans, Paris
"Manger sain est devenu un plaisir et plus une contrainte !"
Ce que j’ai apprécié, c’est que le programme n’est pas du tout tourné vers un programme alimentaire stricte. Il y a une dédramatisation de la façon de s’alimenter et le parcours est pédagogique et ludique…
Martin, 39 ans, Nevers
Transverse - Arguments programme
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Un parcours adapté à votre problématique
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Un coach du comportement alimentaire à votre écoute
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Une communauté pour partager
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09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h
