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Accompagnement

7 articles

Quelle recette pour votre accompagnement ?

Quelles recettes pour accompagner vos plats ? Ici les idées ne manquent pas et vous n’aurez que l’embarras du choix. Vous cuisinez une viande rouge ? Le traditionnel gratin dauphinois est parfait pour l’accompagner. Un poisson ? Le riz pilaf est une très bonne idée. Une volaille ? Une purée maison de carottes ou de patates douces serait idéale. Vous en voulez encore ? Alors à vous les flans aux courgettes, les épinards à la crème et les tians d’aubergines ! Vous pouvez aussi vous évader chez nos voisins : taboulé oriental pour vos tajines d’agneaux, pâtes de riz pour vos crevettes à la sauce aigre douce, ou encore rizotto à l’italienne pour un carpaccio de bœuf. Nos accompagnements minceur sont aussi au rendez-vous et vous dévoilent leurs saveurs. Mais quoi de mieux que de manger avec plaisir et savourer ce que vous aimez pour garder la ligne ? Mettez votre tablier et rejoignez-nous en cuisine !

Vous n'avez pas trouvé votre bonheur ?

Découvrez les témoignages de nos abonnés !

  • "J’ai perdu 10 kg et j’ai réappris à manger ce que j’aime quand je veux !"

    c’est une méthode douce et qui permet de mieux se connaître et de prendre du temps pour soi. C'est un travail sur soi pour mieux se connaître et ses comportements alimentaires, sans frustration.
    Karine 45 ans

    Karine, 45 ans, DRH, Paris

  • "J'ai perdu 7kg tout en retrouvant le plaisir de cuisiner les plats que j'aime"

    La méthode correspond parfaitement à ce que je cherchais : ré-apprendre à manger selon nos envies, puisqu’en faisant ainsi, on comble nos besoins tant énergétiques que nutritionnels ou émotionnels.
    Marie-Rose

    Marie-Rose, 54 ans, Québec

  • "Je ne culpabilise plus de manger des aliments riches, je me sens libérée !"

    La méthode est la seule qui ne propose pas de régime ! J’en avais marre des régimes, il me fallait tester autre chose. Et mieux encore, cette méthode « interdit » les régimes, et propose des repas entiers.
    Claire 36 ans

    Claire, 36 ans, Office manager, Thionville

  • "Je mange mieux et je me sens en meilleure forme !"

    Avec Nutrition, j’ai appris à suivre mes intuitions alimentaires, à m’écouter manger. J’ai rééquilibré mon alimentation sans aucune frustration. Je sais à présent proportionner mes aliments dans un repas. 
    Nadia

    Nadia, 32 ans, Paris

  • "Manger sain est devenu un plaisir et plus une contrainte !"

    Ce que j’ai apprécié, c’est que le programme n’est pas du tout tourné vers un programme alimentaire stricte. Il y a une dédramatisation de la façon de s’alimenter et le parcours est pédagogique et ludique.
    martin

    Martin, 39 ans, Nevers

Transverse - Arguments programme

  • promotion

    Un parcours adapté à votre problématique

  • nutritionist

    Un coach du comportement alimentaire à votre écoute

  • Une communauté pour partager

    Une communauté pour partager

  • 09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h

    09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h