Du chocolat, des fruits, que cuisiner comme dessert ?

Chic c’est le moment de cuisiner le dessert ! Que vous soyez gourmand ou pas, difficile de vous passer de dessert. Alors à vos fourneaux, il est temps de vous mettre en cuisine. Mousse au citron, sorbet au melon, tarte aux kiwis, carpaccio de fraises, vous salivez déjà rien qu’en les nommant… Vous aimez vous surpasser et surprendre votre entourage , Alors c’est parti pour le gâteau au chocolat et amandes nappé de sauce à la framboise. Hum… Un vrai délice ! Ces pépites de desserts gourmands n’attendent que vous pour être cuisinés. Et…dégustés ! Mais n’oubliez pas les conseils bienveillants de Linecoaching. Pour mincir tout en vous régalant, écoutez vos sensations alimentaires. Elles sont votre meilleur guide !

Chia pudding

Chia pudding

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Nombre de personnes 2 Temps de préparation 10 min Temps de cuisson min Niveau Facile
Les graines de chia permettent de lutter efficacement contre les maladies cardio-vasculaires. Elles sont très riches en calcium ce qui renforce les os et en fibres pour améliorer …
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Crème au chocolat - spécial diabète

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Nombre de personnes 2 Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 10 min Niveau Facile
Les édulcorants intenses n'ont aucun impact sur la glycémie. Bien que ces substances aient un pouvoir sucrant élevé, leur apport calorique est nul ou négligeable, ce qui est un at…
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Cookies chocolat noisettes - spécial diabète

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Nombre de personnes 3 Temps de préparation 15 min Temps de cuisson 10 min Niveau Facile
Cette recette de cookies édulcorée riche en fibres grâce à la farine complète et en matières grasses de bonne qualité permet de normaliser la glycémie tout en vous procurant du pl…
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Biscuit de savoie - spécial sans gluten

Biscuit de savoie - spécial sans gluten

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Nombre de personnes 2 Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 10 min Niveau Facile
Dans cette recette, la maïzena qui a remplacé la farine de blé ne contient pas de gluten ce qui est tout à fait adaptée aux intolérants au gluten.
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Flan à la poire - spécial anti-cholestérol

Flan à la poire - spécial anti-cholestérol

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Nombre de personnes 1 Temps de préparation 5 min Temps de cuisson 30 min Niveau Facile
La margarine contient moins de graisses saturées que le beurre car elle est faite d'huile végétale et non de produits d'origine animale. La margarine est naturellement sans choles…
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Biscuit moelleux - spécial anti-cholestérol

Biscuit moelleux - spécial anti-cholestérol

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Nombre de personnes 2 Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 20 min Niveau Facile
Ce biscuit ne contient pas de cholesterol ni d’acides gras saturés de par l’utilisation du blanc d’oeuf qui est une source de protéines et la margarine (qui remplace le beurre) qu…
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Mousse de framboises - spécial anti-cholestérol

Mousse de framboises - spécial anti-cholestérol

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Nombre de personnes 1 Temps de préparation 20 min Temps de cuisson 10 min Niveau Facile
Il a été démontré que les framboises peuvent contrer l’oxydation du mauvais cholestérol par leur pouvoir antioxydant qui est un facteur de risques des maladies cardio-vasculaires…
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Sorbet au melon

Sorbet au melon

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Nombre de personnes 5 Temps de préparation 20 min Temps de cuisson 0 min Niveau Facile
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Tarte aux kiwis

Tarte aux kiwis

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Nombre de personnes 7 Temps de préparation 15 min Temps de cuisson 40 min Niveau Facile
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