Manger un hamburger à la française ! Avis d'experts Manger équilibré mer, 07/21/2010 - 15:37 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good La cuisine fastfood a mauvaise réputation. Grossissante, elle nous éloignerait de nos "bonnes veilles habitudes"…
Personne ne vous oblige à faire trois repas Avis d'experts Manger équilibré mer, 07/21/2010 - 11:08 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Pourquoi continuer à avaler un petit-déjeuner "complet" fait de pain, de céréales, de yaourt ou de fruits…
Arthrose et alimentation : adoptez nos conseils scientifiquement prouvés Avis d'experts Prévention santé mar, 02/27/2018 - 09:56 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 24 avis L’arthrose touche aujourd’hui près de six millions de français ! Cette…
Faut-il arrêter le sucre pour maigrir ? voici l'avis de notre expert en nutrition Avis d'experts mar, 02/06/2018 - 12:26 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 32 avis Votre diététicienne vous a conseillé de ne plus manger de sucre…
Les bienfaits des oméga 6 sur l'organisme Avis d'experts jeu, 11/30/2017 - 11:16 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 33 avis
Arômes alimentaires: dangereux pour notre santé ? Avis d'experts Prévention santé mer, 06/15/2016 - 16:06 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 121 avis Les aliments sont naturellement porteurs d’arômes, c'est-à-dire d’odeurs particulières perceptibles…
Manger des plats préparés industriels est-il mauvais pour la santé ? Avis d'experts Manger équilibré mer, 04/06/2016 - 12:23 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Les plats préparés industriels sont des plats tout prêts, très pratiques, faisant…
Que penser des aliments à « calories négatives » ? Avis d'experts Guide des aliments jeu, 03/31/2016 - 12:02 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Les aliments à « calories négatives » pour maigrir, peut-on croire en une telle chose ? C’est une…
Trop consommer de viande, est-ce mauvais pour la planète? Avis d'experts Viande, oeuf, poisson lun, 01/04/2016 - 17:15 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Une croyance commune nous fait croire que manger de la viande nuirait à la santé et…
La consommation de viande augmente-t-elle les risques de cancer Avis d'experts Prévention santé lun, 01/04/2016 - 12:27 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Dans les épisodes précédents, nous avons vu que la viande était lourde de…
Manger de la viande est-il bon pour la santé ? Avis d'experts Viande, oeuf, poisson lun, 01/04/2016 - 12:13 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Nous avons vu dans l’épisode précédent que les viandes étaient lourdes de représentations et qu’elles…
Manger de la viande est-il mauvais pour la santé ? Avis d'experts Viande, oeuf, poisson lun, 01/04/2016 - 11:44 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Des publications récentes ont relancé le débat: la viande est-elle bonne pour notre santé? Doit-on…
Les lipides font-il grossir ? Avis d'experts Lipides lun, 11/23/2015 - 15:48 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Fuies pendant longtemps, les graisses doivent-elles revenir dans nos assiettes ? Pour le savoir, revenons à la question…
La journée européenne de l'obésité le 23 mai 2015: faites la paix avec les kilos! Avis d'experts Prévention santé mer, 04/22/2015 - 18:28 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good La journée européenne de lutte contre l'obésité aura lieu le samedi…
Jean-philippe zermati analyse nos comportements alimentaires. une enquête exclusive. Avis d'experts Danger des régimes mar, 05/06/2014 - 18:59 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Linecoaching dresse un bilan révélateur des ravages causés par…
Plats préparés et aliments industriels : les dangers de la process food Avis d'experts Manger équilibré jeu, 11/07/2013 - 00:51 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Décriés par les spécialistes, les aliments industriellement transformés –…
Pour maigrir : il faut dormir et... rire ! Avis d'experts Alimentation et bien-être dim, 04/07/2013 - 23:43 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Il paraît que dormir trop peu fait grossir et que rire beaucoup fait maigrir. Est-ce vrai ? Explications.
Faut-il boire de l'eau pour maigrir? Avis d'experts Boisson dim, 03/31/2013 - 19:49 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Il n'a jamais été prouvé scientifiquement que certaines eaux minérales aux prétendues vertus amincissantes…
Et si le sommeil était lié à notre alimentation ? Étude scientifique Alimentation et bien-être sam, 03/16/2013 - 22:48 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Vous avez du mal à vous endormir ? Cela pourrait venir de votre façon de vous alimenter… Selon une…
Votre enfant risque-t-il de devenir obèse Avis d'experts Prévention santé sam, 01/05/2013 - 19:49 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Pouvoir anticiper les risques d'obésité chez le nouveau né, c'est maintenant possible grâce au calculateur…
Fêtes de fin d'année : comment en profiter sans se torturer ? Avis d'experts Manger équilibré mer, 12/10/2014 - 17:38 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good A l'approche des fêtes de fin d'année, bien des personnes paniquent : toutes ces bonnes…
Intolérance au lactose Avis d'experts Allergie alimentaire sam, 11/24/2012 - 00:00 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good De plus en plus de personnes déclarent avoir du mal à digérer les produits laitiers. Et si c'était la faute au lactose ? L…
Ados et surpoids Avis d'experts Prévention santé jeu, 11/22/2012 - 00:05 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Plus vraiment des enfants mais pas tout à fait adultes, les adolescents réclament souvent de l'autonomie et de la liberté. Une étude…
La taxe sur l'huile de palme : une bonne idée ? Avis d'experts Matières grasses mer, 11/14/2012 - 18:05 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Bientôt adoptée par le gouvernement, la taxe sur l'huile de palme fait aujourd'hui débat. L'huile de…
Pour grossir, mangez 5 fruits et légumes par jour Étude scientifique Manger équilibré dim, 10/28/2012 - 09:13 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Dans notre programme, nous vous conseillons de manger de tout, sans frustration et sans suivre de…
L'été et son lot d'aliments pour maigrir Avis d'experts Manger équilibré jeu, 08/09/2012 - 08:58 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Que manger pour maigrir ? Quels aliments sont bons pour afficher une ligne de rêve cet été ? Que de questions…
Je pense à mon poids tout le temps et je ne maigris jamais ! Avis d'experts Alimentation et bien-être mar, 06/26/2012 - 23:38 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Vous avez fait tous les efforts possibles pour maigrir. Vous ne savez plus comment faire,…
Le raisin et la vitamine a : clés anti graisse abdominale Étude scientifique Vitamines mer, 06/13/2012 - 16:08 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Selon une étude menée sur des hamsters, certains composants du raisin aideraient à limiter l…
Le gras a-t-il du goût ? Avis d'experts Matières grasses mar, 01/31/2012 - 19:57 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Le gras a-t-il du goût ? Oui si l'on en croit les chercheurs scientifiques qui ont mis en évidence la protéine CD36 présente…
Votre poids est-il une obsession ? Avis d'experts Alimentation et bien-être sam, 11/26/2011 - 16:56 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Des signes ne trompent pas : votre poids vous obsède, et vous le vérifiez dès que possible sur la balance. Le…
La peur du sexe, une cause de surpoids Avis d'experts Alimentation et bien-être dim, 10/23/2011 - 00:01 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Vous êtes en surpoids ? Vous arrive-t-il de redouter la séduction ? Saviez-vous que le surpoids peut servir de…
Peut-on développer une addiction aux aliments ? Avis d'experts Prévention santé dim, 06/19/2011 - 22:12 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Contrairement à ce que l'on aurait tendance à croire, aucun aliment ni aucun nutriment ne répondent…
Manger un yaourt par plaisir plutôt que pour mincir Avis d'experts Produits laitiers jeu, 04/14/2011 - 20:21 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Le yaourt allégé et le fromage blanc à 0% sont au coeur de nombreux régimes... Ils en viennent à…
Manger des omega 3 est bon pour la santé ! Avis d'experts Viande, oeuf, poisson mer, 04/13/2011 - 23:22 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Chez les Eskimos d'Alaska, la prévalence du diabète de type 2 (le diabète dit gras) est de 3,3%, contre 7,7…
La magie des aliments coupe-faim Avis d'experts Guide des aliments mar, 05/31/2011 - 15:46 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good De nombreuses personnes souhaitant mincir sont à la recherche de produits coupe-faim, que ce soit sous forme de…
Le goût des choses Avis d'experts Manger équilibré jeu, 03/31/2011 - 13:51 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Faites-vous systématiquement attention au goût, à vos sensations, lorsque vous croquez dans un mets ? Nous vous y encourageons !…
La fatigue peut vous pousser à manger sans faim Avis d'experts Émotions et alimentation mar, 03/01/2011 - 18:05 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Certains états émotionnels et physiques sont propices aux envies de manger émotionnelles, ces moments…
Non, vous n’êtes pas accro au chocolat Avis d'experts Émotions et alimentation lun, 01/24/2011 - 17:23 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Vous avez l'impression d'être accro au chocolat ? Vous culpabilisez quand vous « craquez » pour cet aliment ?…
Négociez les menus, variez votre alimentation ! Avis d'experts Manger équilibré sam, 11/27/2010 - 14:17 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Difficile de mettre tout le monde d’accord sur le menu d’un repas agréable, où chacun mange avec…
Adoptez nos 4 conseils pour diminuer votre taux de triglycérides élevés Avis d'experts Maladies liées au poids lun, 02/26/2018 - 15:53 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 144 avis Les triglycérides ont un rôle essentiel dans notre organisme, car ils…
Syndrome métabolique: comment le reconnaître ? Avis d'experts Obésité et surpoids mer, 11/01/2017 - 15:39 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 33 avis Le syndrome métabolique fait partie de ce qu’on pourrait appeler les syndromes émergents : différents…
Les principales maladies métaboliques Avis d'experts Maladies liées au poids lun, 10/30/2017 - 11:23 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 47 avis Les maladies métaboliques sont des pathologies liées à une perturbation du métabolisme. Elles peuvent être…
Pour arrêter le grignotage, rangez votre cuisine ! Avis d'experts Troubles alimentaires jeu, 03/24/2016 - 10:52 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 573 avis C’est connu, les grignotages sont les premiers ennemis de la perte de poids. Karine le sait,…
L’hormone gpl-1 et modulation du plaisir à consommer des lipides Étude scientifique Médicaments et chirurgie mar, 07/28/2015 - 15:06 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good La presse s’excite sur des études récemment publiées à propos d’une hormone appelée…
Obésité : la difficulté à percevoir son poids réel Étude scientifique Obésité et surpoids jeu, 09/25/2014 - 20:35 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good On pourrait penser qu'on a généralement tendance à se voir plus gros qu'on ne l'est. Et…
Hyperphagie : un anticorps responsable ? Avis d'experts Troubles alimentaires jeu, 11/21/2013 - 19:48 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Gros appétit, faims anormales ? Un anticorps pourrait être responsable de l’hyperphagie. Une étude de l…
Inciter son conjoint à maigrir Étude scientifique Obésité et surpoids mer, 07/03/2013 - 20:46 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Selon une étude de la British Heart Foundation, 60% des personnes étant en couple souhaiteraient faire maigrir leur…
Perdre du poids grâce au « gène de la maigreur » Étude scientifique Maladies liées au poids mer, 02/13/2013 - 20:21 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good L'obésité étant un véritable problème de santé publique, sans qu’il existe de réponse satisfaisante…
Une chirurgie spécialement dédiée à l'obésité Avis d'experts Médicaments et chirurgie mar, 01/29/2013 - 23:52 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good La chirurgie bariatrique est-elle la solution à l'obésité ? Parmi tous les types de chirurgies, il en…
Les récepteurs de goût et l'obésité Étude scientifique Obésité et surpoids dim, 01/13/2013 - 15:37 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Une recherche publiée dans la revue Trends in Endocrinology & Metabolism met en évidence le rôle des récepteurs de…
Obepi-roche 2012 , l'analyse de gérard apfeldorfer Avis d'experts Obésité et surpoids mar, 10/30/2012 - 22:01 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Il y a un peu plus d'une semaine étaient publiés les résultats annuels de l'Enquête épidémiologique…
Perte de poids et discrimination Étude scientifique Obésité et surpoids sam, 09/15/2012 - 22:03 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good En matière de causes de discrimination, la liste peut être longue, et un nouvel élément vient s'ajouter : l'obésité,…
Médicaments pour maigrir: une vigilance accrue en france Avis d'experts Médicaments et chirurgie mar, 08/28/2012 - 20:22 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Les médicaments pour maigrir, et surtout pour maigrir vite, sont très en vogue mais qu'en est…
L'alimentation des parents et le diabète des enfants et des petits-enfants Étude scientifique Maladies liées au poids mar, 05/08/2012 - 13:20 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Une alimentation insuffisante ou trop abondante, de la mère, mais aussi du…
Les ados à la sauce dukan Avis d'experts Obésité et surpoids mer, 01/04/2012 - 12:00 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Les ados à la sauce Dukan : des points au baccalauréat si on maigrit ou si on ne grossit pas, pourquoi est-ce une idée…
Comment réagir face aux complexes de son enfant ? Avis d'experts Confiance en soi mar, 12/06/2011 - 17:17 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good « Je suis trop gros, tout le monde se moque de moi ! » : de la petite enfance à l’adolescence, les…
Dopamine et obésité : qui a commencé ? Étude scientifique Obésité et surpoids dim, 06/19/2011 - 21:56 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Les taux de dopamine cérébrale seraient-ils en cause chez les personnes obèses ? Des chercheurs américains…
Mon poids d'équilibre, c'est quoi ? Avis d'experts IMC et repères jeu, 02/03/2011 - 14:41 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Oubliez le corps de mannequin qui vous fait secrètement rêver : le poids d’équilibre mène rarement à cela. Le set…
Prendre un médicament pour maigrir peut être dangereux Avis d'experts Médicaments et chirurgie lun, 01/24/2011 - 17:15 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good La polémique autour du médicament Mediator, accusé d’être responsable de la mort de 500 à 2…
Mon enfant a de bonnes rondeurs : que faire ? Avis d'experts Obésité et surpoids sam, 11/27/2010 - 14:22 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Les rondeurs de l’enfance sont parfaitement normales et signe de bonne santé. Mais trop, c’est trop et…
Aidez vos enfants à mincir en écoutant leurs sensations Avis d'experts Obésité et surpoids sam, 10/30/2010 - 14:29 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Nos enfants ont tout à gagner à apprendre à écouter et nommer leurs émotions. En les y aidant,…
Le thigh gap : les dangers d’une mode Avis d'experts Astuce beauté sam, 11/16/2013 - 00:24 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good La dernière tendance « minceur » venue des Etats-Unis est l’obsession pour le Thigh gap, l’espace entre les…
Je suis sédentaire donc je suis gros ? Avis d'experts Confiance en soi jeu, 03/31/2011 - 14:01 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Le culte du corps et de la salle de sport sont bien là. Etre sédentaire n’est pas bien vu, surtout si l’on a…
Apprécier l'activité physique et mincir Avis d'experts Bienfaits du sport sam, 10/30/2010 - 14:57 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Partez à la redécouverte de vous-même, et saisissez l’occasion de prendre de nouvelles habitudes en étant plus…
Affrontez le regard des autres, le surpoids n'est pas un défaut Avis d'experts Confiance en soi mer, 07/21/2010 - 11:33 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good La piscine, trop peu pour vous ? Il est temps d’arrêter les stratégies d’évitement,…
Vous vous trouvez trop gros ? Avis d'experts Confiance en soi dim, 05/02/2010 - 19:21 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Le ministère de la santé a lancé une grande étude sur internet pour comprendre les comportements alimentaires des…
L'impulsivité conduit-elle à des troubles alimentaires ? Avis d'experts Émotions et alimentation mer, 02/26/2014 - 20:32 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Les personnes en surcharge pondérale, surpoids ou obèses seraient-elles des personnes…
Fêter la saint-valentin et maigrir Avis d'experts Confiance en soi mer, 02/05/2014 - 14:20 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Comme tous les ans, la Saint-Valentin célèbre tous les amoureux le temps d'une journée. Et si cette année, vous…
De la peur à l’envie de manger émotionnelle Avis d'experts Émotions et alimentation mer, 11/27/2013 - 17:58 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Peut-on avoir peur de ses propres émotions ? Dit comme cela, la question peut paraître incongrue. Et…
L'embarras du choix : mythe ou réalité ? Étude scientifique Émotions et alimentation dim, 09/22/2013 - 20:19 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Vous avez déjà hésité devant la vitrine alléchante d'un glacier ? C'est vrai qu'il est parfois bien difficile…
Écouter son corps pour être bien dans sa peau Avis d'experts Confiance en soi jeu, 05/23/2013 - 01:17 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Être plus à l'aise avec son corps et avec l'image que l'on dégage passerait par être davantage à l…
Gérez mieux vos émotions pour maigrir Avis d'experts Gérer ses émotions ven, 04/19/2013 - 10:24 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Une étude française récente de l’équipe de NutriNet-Santé portant sur un large échantillon (35641 personnes…
L'image du corps, histoire du concept et thérapies Avis d'experts Confiance en soi jeu, 11/10/2011 - 17:18 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good L’image du corps, concept à la fois très usité et peu approfondi, se situe aux confluents des…
La peur du changement Avis d'experts Émotions et alimentation jeu, 10/13/2011 - 15:05 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Vous avez envie de maigrir ? Mais en réalité, vous redoutez l'amaigrissement autant que vous l'espérez ? Rien de grave,…
La joie peut faire grossir Avis d'experts Émotions et alimentation jeu, 02/17/2011 - 14:45 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good C'est déclaré: les émotions peuvent faire grossir...et la joie en fait partie! Mise en lumière de notre expert sur la joie…
Cessez de penser que vous n'avez pas de volonté pour mincir Avis d'experts Confiance en soi jeu, 11/04/2010 - 17:47 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good «Je n'arriverai pas à mincir car je n’ai pas le courage!» Combien d’entre vous se répètent…
Pourquoi les émotions font grossir ? Avis d'experts Émotions et alimentation jeu, 11/04/2010 - 17:36 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Pour comprendre comment vos émotions influencent votre poids, il est nécessaire de bien les cerner!
Stop à l'évitement émotionnel qui empêche de mincir Avis d'experts Émotions et alimentation jeu, 11/04/2010 - 17:06 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Sortons des schémas où l’on mange pour ne pas affronter une émotion qui nous déplait. Les kilos en…
Adoptez la pleine conscience, l'outil pour mincir Avis d'experts Gérer ses émotions jeu, 10/28/2010 - 20:26 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Vous avez pris l’habitude de manger sous l’influence de vos émotions voire de votre entourage, au…
Détendez-vous avant le repas Avis d'experts Gérer ses émotions mer, 06/09/2010 - 15:30 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Se détendre permet de ne pas se jeter inconsciemment sur les aliments. De bonnes techniques de relaxation évitent aussi…
Posez vos couverts toutes les trois bouchées Avis d'experts Mieux manger mer, 07/21/2010 - 11:11 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Prenez-vous le temps de mâcher vos aliments? Ou avez-vous tendance à les "aspirer" à vitesse grand V?…
Pour mincir, renouez le dialogue avec votre corps Avis d'experts Sensations alimentaires mer, 07/21/2010 - 11:01 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Et si renouer le dialogue avec votre corps vous permettait de mieux en prendre soin? Voyons comment…
Manger moins pour maigrir Avis d'experts Sensations alimentaires mer, 06/09/2010 - 15:24 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Saviez-vous que la taille de vos plats et de vos couverts influençaient les quantités de nourriture avalées? Evitez ce piège…
Le teatox pour maigrir: est-ce efficace? Avis d'experts Produit pour maigrir lun, 02/26/2018 - 15:53 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 40 avis La tendance aujourd’hui est au « teatox » ! Le thé, la boisson la plus populaire du monde se met au goût du…
Boissons drainantes : comment ça marche et est-ce efficace pour maigrir ? Avis d'experts Produit pour maigrir lun, 02/26/2018 - 12:57 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 39 avis Les boissons drainantes ont le vent en poupe ! Notamment à l’approche du…
Hypnose pour maigrir : est-ce efficace ? l'avis de gérard apfeldorfer, spécialiste du comportement alimentaire Avis d'experts Médecines douces lun, 02/05/2018 - 17:12 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 273 avis L’hypnose, considérée aujourd’hui comme…
Vous souhaitez maigrir vite ? découvrez l'avis de notre expert sur les régimes rapides Avis d'experts Danger des régimes jeu, 02/01/2018 - 10:25 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 45 avis Les fêtes sont passées et voilà votre balance qui accuse le…
La reprise de poids après régime est inévitable, même en télé-réalité Avis d'experts Danger des régimes mar, 05/10/2016 - 10:52 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 31 avis Suivis pendant 6 ans par une équipe de chercheurs, quasiment tous les…
Réduire son alimentation pour maigrir sans privation: c’est facile ! Avis d'experts Mieux manger mar, 05/03/2016 - 16:19 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 162 avis Il serait possible de réduire son alimentation sans souffrir de la faim ou de la…
l'alimentation intuitive pour perdre du poids durablement prouvé par l'étude nutrinet-santé Avis d'experts Thérapie comportementale pour maigrir mar, 05/03/2016 - 14:47 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 44 avis Est-il possible de perdre du poid durablement sans…
Faites l’expérience de la dégustation dans le noir pour apprendre à déguster et perdre du poids Avis d'experts Mieux manger ven, 03/25/2016 - 18:05 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 31 avis Manger dans le noir permet de mieux comprendre comment…
10 conseils pour manger moins le soir Avis d'experts Mieux manger mar, 06/16/2015 - 13:27 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 81 avis La journée a été longue, et vous rêvez d'être enfin à la maison pour décompresser. Le problème, c'est que pour…
Pourquoi grossit-on et pourquoi maigrit-on ? Avis d'experts Comprendre son surpoids lun, 12/06/2010 - 14:13 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good 170 avis La réponse paraît simple voire évidente, mais il est bon de rappeler ce qu’il se passe dans le corps…
Au secours, j’ai faim ! (épisode 3) Avis d'experts Comprendre son surpoids ven, 08/07/2015 - 14:55 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good La faim, c’est bien. Mais dans les épisodes 1 et 2, on a vu que c’était compliqué. Et en plus, on n’est pas obligé…
Au secours, j’ai faim ! (épisode 2) Avis d'experts Sensations alimentaires ven, 08/07/2015 - 14:40 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good La faim, c’est bien. On a vu ça dans l’épisode 1. Mais des fois, ça se dérègle. Et puis, est-ce si simple ? Nous…
Au secours, j’ai faim ! (épisode 1) Avis d'experts Sensations alimentaires ven, 08/07/2015 - 12:48 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good La faim, c’est bien. J’ai faim, je mange et je me fais plaisir. Quand je n’ai plus faim, je m’arrête et je vaque à…
Evaluation des risques liés à l'utilisation de produits de santé à des fins d'amaigrissement: l'étude de l' ansm Étude scientifique Produit pour maigrir ven, 07/24/2015 - 17:54 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good L'ANSM, l'Agence nationale de…
Pourquoi et comment un psychologue peut vous aider à maigrir? Avis d'experts Thérapie comportementale pour maigrir mar, 04/07/2015 - 23:04 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Lorsque l'on a des kilos en trop, vaut-il mieux consulter un psychologue plutôt qu’un…
L'alimentation intuitive : un concept qui fait son chemin Avis d'experts Thérapie comportementale pour maigrir sam, 11/22/2014 - 16:31 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Qu’est-ce que l'alimentation intuitive (en anglais : intuitive eating) ? Ce n'est somme…
Maigrir : les régimes classiques n'apportent pas le bonheur Avis d'experts Danger des régimes jeu, 08/21/2014 - 21:46 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good « Si j'étais plus mince, ma vie serait plus belle ». C'est souvent la principale raison…
Journée internationale sans régime, ou journée internationale de la diète ? Avis d'experts Danger des régimes jeu, 05/01/2014 - 15:32 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Le 6 Mai se tiendra la journée internationale sans régime. Les journées…
Manger : acte social ou affaire individuelle ? Avis d'experts Mieux manger mer, 08/28/2013 - 23:37 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Dans les pays développés, mais aussi ceux en voie d’industrialisation, on constate une augmentation…
Pour manger moins, optez pour des petites bouchées ! Avis d'experts Mieux manger jeu, 05/02/2013 - 17:41 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good D'après une étude néerlandaise, manger par petites bouchées permettrait de manger moins. Aussi,…
Manger en pleine conscience, présentation du livre du dr jan chozen bays Avis d'experts Sensations alimentaires lun, 04/15/2013 - 17:06 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Faire la critique d’un ouvrage dont on a par ailleurs écrit la préface, cela…
Pour perdre de la graisse, consultez votre horloge biologique Étude scientifique Sensations alimentaires mer, 12/05/2012 - 20:26 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Écouter son corps est essentiel pour perdre du poids. C'est d'ailleurs le principe…
Comment se guérir de l'impulsivité alimentaire Avis d'experts Comprendre son surpoids mer, 06/27/2012 - 00:25 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Face à leur impulsivité, la plupart des personnes auront le réflexe de vouloir lutter contre leurs…
Les régimes : une véritable obsession ! Avis d'experts Danger des régimes ven, 05/11/2012 - 21:09 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Une récente étude de l'Inserm révèle que la plupart des Français voudraient être plus minces. Dans les pays…
Les fortes odeurs de nourriture pour perdre du poids ! Étude scientifique Sensations alimentaires ven, 05/04/2012 - 14:06 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good L'extrapolation d'une étude menée aux Pays-Bas pourrait conduire à cette conclusion. Une équipe…
Des lunettes pour maigrir ! Avis d'experts Mieux manger jeu, 04/26/2012 - 15:49 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Des chercheurs japonais ont créé des lunettes qui permettent de voir les aliments plus gros de 50% et qui constitueraient…
Le nutella, dukan et moi Avis d'experts Mieux manger jeu, 02/16/2012 - 00:40 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good J'aime le Nutella, il réveille l'enfant en moi, quand j'en mange, c'est un bain de Jouvence. Le docteur Dukan m'explique que…
Obésité : le gène qui donne à nos papilles le goût du gras Avis d'experts Mieux manger jeu, 02/09/2012 - 17:41 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Cinq goûts étaient jusque-là reconnus, il en existe un sixième : le goût du gras. Notre…
Pourquoi pierre dukan se trompe Avis d'experts Dukan lun, 01/09/2012 - 18:45 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Tout le monde s’accorde à le dire, l’obésité est une affaire sérieuse. Une maladie ! Les causes de l’obésité nous…
Régime dukan, quand regrossirons-nous ? Avis d'experts Dukan dim, 06/19/2011 - 21:28 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good L'efficacité du régime Dukan est de nouveau contestée dans une nouvelle étude qui vient d'être réalisée sur un…
La peur de manquer Avis d'experts Danger des régimes mer, 06/08/2011 - 10:04 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Prévoir un effort physique, commencer un régime, ne pas pouvoir fumer... autant de raisons d'éprouver la peur de manquer.
Mangez-vous trop lorsque vous mangez à la maison ? Avis d'experts Mieux manger lun, 05/09/2011 - 20:55 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Il y a un discours entendu sur les vertus du repas préparé à la maison. Comme si celui-ci était…
Homéopathie, réflexologie, des médecines douces pour mincir? Avis d'experts Médecines douces lun, 05/09/2011 - 15:58 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Internet regorge de discussions sur l’efficacité de méthodes alternatives pour maigrir…
De la taille des pâtisseries Avis d'experts Mieux manger mer, 04/13/2011 - 23:02 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Plus on mange avec délectation, moins on a besoin de quantité pour être contenté, c'est vrai aussi pour les pâtisseries
Cessez de vous sentir coupable quand vous craquez sur la nourriture Avis d'experts Mieux manger jeu, 03/31/2011 - 14:04 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Mais d’où vient ce sentiment de culpabilité, si classique, en mangeant un aliment…
Comment savez-vous que vous avez faim ? Avis d'experts Sensations alimentaires ven, 03/25/2011 - 12:33 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Les méthodes de la pleine conscience permettent de mieux écouter ses sensations alimentaires. Pour mincir, il…
J'aime ou je n'aime pas ce que je mange ? Avis d'experts Mieux manger jeu, 02/03/2011 - 14:29 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good La méthode LineCoaching accorde une place centrale au goût et à la dégustation des aliments. Pourquoi ? Car…
Certains décident de maigrir en ne mangeant que des chips Avis d'experts Mieux manger lun, 12/06/2010 - 14:02 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good L’expérience d’un chercheur américain remet en cause nos idées reçues sur les aliments…
Mangez en famille et dégustez Avis d'experts Mieux manger sam, 11/27/2010 - 14:27 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Vos enfants ont, comme vous, besoin d’un moment agréable, où la nourriture est valorisée, pour apprécier le repas et ne…
Manger doit être un plaisir, pour vous et vos enfants Avis d'experts Mieux manger mar, 11/16/2010 - 21:37 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good La nourriture doit vous apparaître comme un petit bonheur quotidien, rien de conflictuel ni d…
Vos enfants aussi peuvent déguster Avis d'experts Mieux manger mar, 11/16/2010 - 21:33 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Le plaisir de la dégustation est au cœur de notre méthode. Il s’agit d’apprécier ce que l’on mange pour manger…
Dégustez dans de jolies assiettes et mangez moins Avis d'experts Mieux manger jeu, 11/04/2010 - 18:01 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Sachez que le fait de soigner votre assiette influence votre manière de manger. A table, devant de…
Etirements, respiration... des exercices pour manger moins Avis d'experts Mieux manger jeu, 11/04/2010 - 17:26 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Votre but est de perdre du poids? En mettant en pratique des exercices au quotidien,…
Pour maigrir : apprenez à ressentir! Avis d'experts Sensations alimentaires sam, 10/30/2010 - 14:43 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Perdez vos kilos en trop en effectuant un passionnant travail sur vous-même. Partez à la découverte de vos…
Débarrassons-nous des pulsions alimentaires! Avis d'experts Comprendre son surpoids lun, 05/30/2011 - 14:36 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Entraînez-vous à ne plus craquer pour de la nourriture sous le coup d’émotions négatives.
Savoir laisser de la nourriture de côté Avis d'experts Sensations alimentaires mer, 07/21/2010 - 11:37 Voting InsuffisantNot so poorMoyenneBienVery good Oui, il est bien dommage de jeter de la nourriture. Mais vouloir à tout prix finir son assiette pour ne pas…
