Comment sortir de l'anorexie ?

L’anorexie mentale est une pathologie psychiatrique redoutable, notamment chez les adolescentes et les jeunes adultes.  Une personne anorexique a un besoin phobique de contrôler son poids. Et par-dessus tout de ne pas grossir. Alors elle cesse de s’alimenter. Et plus elle maigrit, plus elle a besoin de maigrir. Au point d’avoir la peau sur les os et de se sentir encore trop grosse. Elle peut passer par des crises de boulimie et, pour reprendre le contrôle, prendre des laxatifs ou se force à vomir. Elle trie ses aliments, compte scrupuleusement ses calories et boit des litres d’eau pour « éliminer » et ne pas ressentir la faim. Mais comment en sortir ? Sans aller jusqu’à l’anorexie, d’autres « accro » aux régimes, font du zèle en recherchant un contrôle absolu sur les comportement alimentaire et en maigrissant parfois plus qu’il ne faudrait.  Que l’on soit anorexique ou obèse, la quête du poids « parfait » est omniprésente. Au détriment du « poids d’équilibre ». Linecoaching vous aide à comprendre ces troubles nutritionnels  et tente avec vous de les vaincre.