La phytothérapie existe depuis la nuit des temps et peut soigner vos « bobos » quotidiens de manière naturelle. Mais qu’en est-il vraiment de ces plantes « miracle » pour maigrir ? Au risque de vous décevoir, même si leurs vertus thérapeutiques peuvent vous séduire, elles n’ont aucun effet sur vos rondeurs ! Certes, elles peuvent être diurétiques ou drainantes mais leur action est sans aucun effet sur la durée. Il en est de même pour les « mucilages », ces substances végétales à bas de spiruline, qui gonflent dans votre estomac et que l’on vous vend comme des coupe-faim naturels. Après en avoir consommé, vous avez l’impression d’être repu comme après un repas trop lourd, mais votre appétit reste intact. Et c’est l’effet rebond ! Maigrir avec les plantes ? Un leurre qu’il vous faut vite oublier. Pour vous consacrer au programme Linecoaching, bien plus prometteur sur votre perte de poids.
Plantes pour maigrir
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"J’ai perdu 10 kg et j’ai réappris à manger ce que j’aime quand je veux !"
c’est une méthode douce et qui permet de mieux se connaître et de prendre du temps pour soi. C'est un travail sur soi pour mieux se connaître et ses comportements alimentaires, sans frustration.
Karine, 45 ans, DRH, Paris
"J'ai perdu 7kg tout en retrouvant le plaisir de cuisiner les plats que j'aime"
La méthode correspond parfaitement à ce que je cherchais : ré-apprendre à manger selon nos envies, puisqu’en faisant ainsi, on comble nos besoins tant énergétiques que nutritionnels ou émotionnels.
Marie-Rose, 54 ans, Québec
"Je ne culpabilise plus de manger des aliments riches, je me sens libérée !"
La méthode est la seule qui ne propose pas de régime ! J’en avais marre des régimes, il me fallait tester autre chose. Et mieux encore, cette méthode « interdit » les régimes, et propose des repas entiers.
Claire, 36 ans, Office manager, Thionville
"Je mange mieux et je me sens en meilleure forme !"
Avec Nutrition, j’ai appris à suivre mes intuitions alimentaires, à m’écouter manger. J’ai rééquilibré mon alimentation sans aucune frustration. Je sais à présent proportionner mes aliments dans un repas.
Nadia, 32 ans, Paris
"Manger sain est devenu un plaisir et plus une contrainte !"
Ce que j’ai apprécié, c’est que le programme n’est pas du tout tourné vers un programme alimentaire stricte. Il y a une dédramatisation de la façon de s’alimenter et le parcours est pédagogique et ludique…
Martin, 39 ans, Nevers
Transverse - Arguments programme
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Un parcours adapté à votre problématique
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Un coach du comportement alimentaire à votre écoute
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Une communauté pour partager
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09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h
