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Tout savoir sur l'obésité

15 articles

L’obésité frappe partout dans le monde. Selon l’OMS, 1,4 milliards de personnes de plus de 20 ans souffrent d’obésité en France. C'est le cinquième facteur de risque de décès au niveau mondial. Mais quelle en est la cause ? Facteurs génétiques, carence en dopamine, « malbouffe », stress, niveau social, microbiote, facteurs psychologiques et émotionnels, les pistes sont nombreuses et souvent entremêlées. La prise en charge est la plupart du temps limitée à des règles strictes de nutrition. Les dégâts psychiques et physiques sont considérables, car le patient concerné entre dans un cercle vicieux de restriction cognitive, alternant privations et compulsions alimentaires. Pour lutter contre l’obésité, une modification du comportement alimentaire s’impose. Y associer une activité physique participe pleinement à la rééducation et peut prévenir à la fois les complications cardiovasculaires et le risque de diabète. Vous êtes obèse et vous voulez retrouver votre poids d’équilibre ? Nous pouvons vous aider.

Obésité

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Découvrez les témoignages de nos abonnés !

  • "J’ai perdu 10 kg et j’ai réappris à manger ce que j’aime quand je veux !"

    c’est une méthode douce et qui permet de mieux se connaître et de prendre du temps pour soi. C'est un travail sur soi pour mieux se connaître et ses comportements alimentaires, sans frustration.
    Karine 45 ans

    Karine, 45 ans, DRH, Paris

  • "J'ai perdu 7kg tout en retrouvant le plaisir de cuisiner les plats que j'aime"

    La méthode correspond parfaitement à ce que je cherchais : ré-apprendre à manger selon nos envies, puisqu’en faisant ainsi, on comble nos besoins tant énergétiques que nutritionnels ou émotionnels.
    Marie-Rose

    Marie-Rose, 54 ans, Québec

  • "Je ne culpabilise plus de manger des aliments riches, je me sens libérée !"

    La méthode est la seule qui ne propose pas de régime ! J’en avais marre des régimes, il me fallait tester autre chose. Et mieux encore, cette méthode « interdit » les régimes, et propose des repas entiers.
    Claire 36 ans

    Claire, 36 ans, Office manager, Thionville

  • "Je mange mieux et je me sens en meilleure forme !"

    Avec Nutrition, j’ai appris à suivre mes intuitions alimentaires, à m’écouter manger. J’ai rééquilibré mon alimentation sans aucune frustration. Je sais à présent proportionner mes aliments dans un repas. 
    Nadia

    Nadia, 32 ans, Paris

  • "Manger sain est devenu un plaisir et plus une contrainte !"

    Ce que j’ai apprécié, c’est que le programme n’est pas du tout tourné vers un programme alimentaire stricte. Il y a une dédramatisation de la façon de s’alimenter et le parcours est pédagogique et ludique.
    martin

    Martin, 39 ans, Nevers

Transverse - Arguments programme

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  • nutritionist

    Un coach du comportement alimentaire à votre écoute

  • Une communauté pour partager

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  • 09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h

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