Trouvez ici tout ce que vous voulez savoir sur le surpoids ! Nous vous aidons à en décoder les signes et les conséquences, nous vous expliquons ce qu’il convient de penser de l’IMC (Indice de masse corporelle), un critère « standard » pour évaluer la surcharge pondérale. Nous dénonçons les régimes alimentaires dévastateurs qui se soldent la plupart de temps par un échec. Nous vous faisons découvrir ce sur quoi travaillent les pharmacologues. Ils s’intéressent par exemple à des molécules agissant sur les récepteurs du goût et à leur influence sur notre appétit. Nous vous apportons des informations précieuses sur la cartographie de l’obésité et du surpoids en France ainsi que les régions les plus touchées. Selon les premiers résultats d’une étude du Ministère de la Santé, nous serions nombreux à nous trouver trop gros ! Linecoaching vous en dit plus.
Surpoids
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"J’ai perdu 10 kg et j’ai réappris à manger ce que j’aime quand je veux !"
c’est une méthode douce et qui permet de mieux se connaître et de prendre du temps pour soi. C'est un travail sur soi pour mieux se connaître et ses comportements alimentaires, sans frustration.
Karine, 45 ans, DRH, Paris
"J'ai perdu 7kg tout en retrouvant le plaisir de cuisiner les plats que j'aime"
La méthode correspond parfaitement à ce que je cherchais : ré-apprendre à manger selon nos envies, puisqu’en faisant ainsi, on comble nos besoins tant énergétiques que nutritionnels ou émotionnels.
Marie-Rose, 54 ans, Québec
"Je ne culpabilise plus de manger des aliments riches, je me sens libérée !"
La méthode est la seule qui ne propose pas de régime ! J’en avais marre des régimes, il me fallait tester autre chose. Et mieux encore, cette méthode « interdit » les régimes, et propose des repas entiers.
Claire, 36 ans, Office manager, Thionville
"Je mange mieux et je me sens en meilleure forme !"
Avec Nutrition, j’ai appris à suivre mes intuitions alimentaires, à m’écouter manger. J’ai rééquilibré mon alimentation sans aucune frustration. Je sais à présent proportionner mes aliments dans un repas.
Nadia, 32 ans, Paris
"Manger sain est devenu un plaisir et plus une contrainte !"
Ce que j’ai apprécié, c’est que le programme n’est pas du tout tourné vers un programme alimentaire stricte. Il y a une dédramatisation de la façon de s’alimenter et le parcours est pédagogique et ludique…
Martin, 39 ans, Nevers
Transverse - Arguments programme
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Un parcours adapté à votre problématique
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Un coach du comportement alimentaire à votre écoute
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Une communauté pour partager
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09 81 41 35 22 - Du lundi au samedi de 10h à 19h
